1 serving (245 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.7 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.5 mg | 16% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 5.8 g | ||
| proteínas | 24.3 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 77.7 mg | 5% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 679.6 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili con pavo
El chili con pavo es un plato sabroso y sustancioso arraigado en la cocina estadounidense, a menudo reconocido como una variante más saludable del tradicional chili de carne de res. Esta receta típicamente combina pavo molido magro, tomates, frijoles, cebollas, ajo y una mezcla de especias como chile en polvo, comino y pimentón para crear su sabor sabroso y ahumado. El pavo sirve como una excelente fuente de proteína magra, haciendo que el plato sea más bajo en grasa en comparación con las versiones a base de carne de res. Los frijoles, como frijoles negros o rojos, aportan fibra, vitaminas y minerales, apoyando la digestión y la salud del corazón. Los tomates proporcionan antioxidantes como el licopeno, mejorando su perfil nutricional. Aunque está lleno de nutrientes, el contenido de sodio puede ser una preocupación según los ingredientes enlatados o la sal añadida. Elegir opciones bajas en sodio e ingredientes frescos puede aumentar aún más sus beneficios para la salud. El chili con pavo es una comida versátil y equilibrada perfecta para noches frías o preparación de comidas nutritivas.
