1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 81.1 mg | 27% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 37.2 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spaghetti de camarones picantes
La Pasta de Camarones con Chile es un plato vibrante y lleno de sabor, inspirado en las cocinas mediterránea e italiana. Presenta camarones suculentos salteados con ajo, aceite de oliva y un toque de hojuelas de chile para darle picante, mezclados con espaguetis al dente para un bocado satisfactorio. Tomates frescos o una salsa de tomate ligera añaden frescura, mientras que perejil o albahaca aportan una nota fragante y herbácea. Este plato es rico en proteínas gracias a los camarones y ofrece una dosis saludable de ácidos grasos omega-3 beneficiosos para el corazón. El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas beneficiosas, y el picante del chile puede favorecer el metabolismo. Con poca mantequilla o crema, evita el exceso de grasas saturadas, lo que lo hace generalmente más ligero que muchas alternativas de pasta cremosa. Sin embargo, se debe controlar el tamaño de la porción y la sal añadida para una opción equilibrada. Perfecto para los amantes de los mariscos, es una elección saludable pero indulgente para la hora de la comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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