polvo de chile

polvo de chile

Spice

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorías
23.8
proteínas
142.9
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 95.2 mg 4%
Carbohidratos Totales 142.9 g 51%
Fibra Dietética 57.1 g 203%
Azúcares 23.8 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 381.0 mg 29%
Hierro 23.8 mg 132%
Potasio 4285.7 mg 91%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

64.9%
10.8%
24.3%
Grasa: 214 cal (24.3%)
Proteínas: 95 cal (10.8%)
Carbohidratos: 571 cal (64.9%)

About polvo de chile

El polvo de chile es una especia vibrante y sabrosa hecho a partir de chiles secos y molidos, a menudo combinado con condimentos complementarios como comino, ajo en polvo y orégano. Originario principalmente de las cocinas sudamericanas, indias y mexicanas, el polvo de chile agrega calor y profundidad a platos como currys, guisos y adobos. Rico en vitaminas A y C, apoya la salud inmunológica y promueve una piel saludable. La capsaicina, su compuesto activo, es conocida por sus posibles propiedades antiinflamatorias y estimulantes del metabolismo. El polvo de chile también es bajo en calorías y contiene antioxidantes que combaten los radicales libres. Sin embargo, el consumo excesivo puede causar malestar digestivo o agravar la acidez estomacal en personas sensibles. Ya sea añadiendo un calor suave o una intensidad ardiente, el polvo de chile es una especia versátil que realza el sabor mientras ofrece beneficios nutricionales. Mantén tamaños de porción equilibrados para disfrutar de su calor y cualidades saludables de manera efectiva.