Pickle de chile

Pickle de chile

Snack

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorías
7.9
proteínas
31.7
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
317.5
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 3174.6 mg 138%
Carbohidratos Totales 31.7 g 11%
Fibra Dietética 12.7 g 45%
Azúcares 7.9 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

34.0%
8.5%
57.5%
Grasa: 214 cal (57.5%)
Proteínas: 31 cal (8.5%)
Carbohidratos: 126 cal (34.0%)

About Pickle de chile

El pickle de chile es un condimento agrio y picante popular en la cocina india, hecho al conservar chiles frescos en una mezcla de aceite, sal y especias como semillas de mostaza, fenogreco y cúrcuma. Algunas variaciones pueden incluir jugo de limón o vinagre para añadir acidez. Rico en sabor, este pickle se usa a menudo para realzar el sabor del arroz, pan o platos de curry. La capsaicina, el compuesto encontrado en los chiles, es conocido por sus propiedades estimulantes del metabolismo y antiinflamatorias. Sin embargo, el pickle de chile también es alto en sodio y aceite, lo cual puede ser preocupante para aquellos que monitorean su consumo de sal o buscan opciones bajas en grasa. Aunque ofrece una explosión de sabor audaz, la moderación es clave para disfrutar de sus beneficios sin arriesgar el consumo excesivo de grasas poco saludables o sal.