1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 37.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 21.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 12.8 g | ||
| proteínas | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 1717.3 mg | 36% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chile picante
Los pimientos chile son frutas vibrantes y sabrosas del género Capsicum, ampliamente utilizadas en cocinas de todo el mundo, especialmente en platillos mexicanos, tailandeses, indios y coreanos. Estos pimientos vienen en diferentes tamaños, formas y niveles de picante, gracias a la capsaicina, el compuesto responsable de su picor. Ricos en vitaminas A, C y E, los pimientos chile ofrecen potentes antioxidantes que apoyan la salud inmunitaria y la vitalidad de la piel. Contienen potasio y fibra dietética, lo que ayuda a la salud del corazón y la digestión. La capsaicina ha sido relacionada con posibles beneficios como alivio del dolor, mejor metabolismo y reducción de la inflamación. Sin embargo, el consumo excesivo puede irritar el estómago o exacerbar el reflujo ácido en personas sensibles. Los pimientos chile son bajos en calorías, lo que los convierte en una opción inteligente para realzar el sabor sin añadir pesadez a los platillos. Desde variedades suaves hasta extremadamente picantes, los pimientos chile ofrecen un golpe nutricional mientras añaden color y picor a las comidas.
