Carne de res con ajo, chiles, pimientos, calabacín y cebolla
Dinner
1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.2 mg | 22% | |
| Sodio | 567.8 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.9 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 425.9 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res con ajo, chiles, pimientos, calabacín y cebolla
Carne de Res con Chile y Ajo con Pimientos, Calabacín y Cebolla es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática. Trozos tiernos de carne de res se saltean con coloridos pimientos, calabacines y cebollas, todo ello cubierto con una salsa picante infusionada con ajo. El chile proporciona un toque picante, mientras que el ajo añade profundidad al plato. Lleno de proteínas de la carne de res, esta comida se equilibra con los antioxidantes naturales, vitaminas y fibra dietética que se encuentran en las verduras. Los calabacines son particularmente ricos en vitamina C y potasio, mientras que los pimientos aportan vitamina A y C adicionales. Este plato suele ser bajo en carbohidratos, lo que lo hace adecuado para dietas bajas en carbohidratos y altas en proteínas. Sin embargo, el recuento de calorías puede aumentar según el uso de aceite y los tamaños de las porciones, y el contenido de sodio puede ser elevado si se utiliza salsa de soja o salsas preenvasadas. Sirva con arroz o fideos para una comida saludable y satisfactoria.
