1 serving (50 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 75 g | 96% | |
| Grasa Saturada | 15 g | 75% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 150 mg | 50% | |
| Sodio | 2500 mg | 108% | |
| Carbohidratos Totales | 25 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 250 mcg | 1250% | |
| Calcio | 500 mg | 38% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Anchoas fritas al ajillo
Las Anchoas Fritas al Estilo Chill son un aperitivo sabroso o guarnición arraigado en las cocinas del Mediterráneo y del sudeste asiático. Este plato presenta anchoas enteras ligeramente recubiertas con harina sazonada y fritas hasta quedar crujientes a la perfección, a menudo acompañadas de una salsa agria para mojar o un aderezo zesty. Las anchoas son una fuente de nutrición importante, ricas en ácidos grasos omega-3 que benefician la salud del corazón y del cerebro, así como en proteínas de alta calidad, calcio y vitaminas esenciales como la B12. A pesar de sus beneficios para la salud, la preparación frita agrega grasa y calorías adicionales, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Estos pequeños peces también presentan niveles de mercurio más bajos en comparación con mariscos más grandes, ofreciendo una opción más segura para un consumo regular. Ya sea disfrutadas en un plato informal o combinadas con verduras frescas para una experiencia más saludable, las Anchoas Fritas al Estilo Chill ofrecen sabores intensos con una mezcla de nutrición y deleite.
