1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 660.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili con carne vegetariano
El chile con carne vegetal es una sabrosa y saludable versión a base de plantas del clásico y sustancioso guiso. Este plato normalmente cuenta con una rica base de tomate, especias fragantes como chile en polvo y comino, y una mezcla de ingredientes como frijoles, cebollas, pimientos y alternativas de carne vegetal hechas de soja, proteína de guisante u otras fuentes vegetales. Originario de la cocina tex-mex, el chile es celebrado por sus sabores audaces y versatilidad. Esta versión vegetariana ofrece una comida rica en proteínas y fibra, al tiempo que reduce la cantidad de grasas saturadas en comparación con las recetas tradicionales a base de carne. Los frijoles aportan nutrientes esenciales como potasio y hierro, mientras que las verduras añaden antioxidantes y vitaminas. Dado que el plato se puede ajustar para limitar el sodio y los ingredientes procesados, es una elección adaptable para una dieta equilibrada. Sin embargo, la moderación es clave si se utilizan carnes vegetales envasadas, que pueden contener conservantes o sodio adicionales. Ideal para aquellos que buscan un reconfortante alimento saludable y consciente sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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