1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili con arroz
El chili con arroz es un plato abundante y sabroso que combina un chili condimentado, típicamente hecho con carne molida o frijoles, tomates, cebollas, pimientos y una mezcla de condimentos como chile en polvo y comino, servido sobre una cama de arroz esponjoso. Originario de la cocina Tex-Mex, ofrece una deliciosa fusión de sabores mexicanos y estadounidenses. Nutricionalmente, el plato puede ser una buena fuente de proteínas y fibra, especialmente si se hace con frijoles y carnes magras. Los tomates y las verduras aportan vitaminas esenciales como la vitamina C y antioxidantes, mientras que el arroz proporciona carbohidratos que aumentan la energía. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio y grasas, dependiendo de los métodos de preparación y los ingredientes como el queso o la crema agria. Optar por arroz integral e ingredientes bajos en sodio puede hacerlo una comida más equilibrada. Perfecto para una cena reconfortante, el chili con arroz es a la vez versátil y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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