1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili con carne magra de solomillo y codos de macarrones
El chili con carne molida magra de solomillo y codos de macarrones es un plato abundante y reconfortante que se inspira en la cocina tex-mex. Esta receta combina tierna carne molida magra de solomillo, tomates en cubos, frijoles rojos y especias como el chile en polvo y el comino para un sabor audaz y sabroso. Los codos de macarrones aportan una textura satisfactoria y masticable, transformando el plato en una comida sustanciosa. El uso de carne molida magra de solomillo reduce las grasas saturadas al mismo tiempo que proporciona una fuente rica de proteínas y nutrientes esenciales como el hierro y las vitaminas B. La inclusión de frijoles rojos ofrece fibra, que ayuda a la digestión y apoya la salud del corazón. Los tomates aportan antioxidantes, como el licopeno, que promueven el bienestar general. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio en ingredientes enlatados o mezclas de condimentos pueden ser altos, por lo que es importante la moderación. Equilibrado pero indulgente, este chili es ideal para noches ocupadas o reuniones casuales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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