1 serving (245 grams) contains 260 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.7 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 38.8 mg | 12% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 4.9 g | 17% | |
| Azúcares | 5.8 g | ||
| proteínas | 17.5 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 77.7 mg | 5% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 582.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili con carne
El Chili con Carne es un plato abundante y sabroso arraigado en la cocina tex-mex, que mezcla especias e ingredientes de las tradiciones culinarias mexicanas y estadounidenses. Por lo general se prepara con carne molida, tomates, frijoles, cebollas y una mezcla de condimentos audaces como chile en polvo, comino y ajo, ofreciendo una comida satisfactoria y rica en proteínas. Este plato es rico en nutrientes como hierro, zinc y fibra, especialmente si se incluyen frijoles. Sin embargo, la salud puede variar dependiendo de la preparación: cortes más magros de carne y niveles controlados de sodio en los ingredientes enlatados pueden hacer que sea una elección más saludable. Los ingredientes como queso o crema agria pueden añadir calorías y grasas extras, por lo que la moderación es clave. La versatilidad del chili permite que sea personalizado para diferentes preferencias dietéticas, convirtiéndolo en un apreciado alimento reconfortante con un potencial tanto abundante como nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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