1 serving (300 grams) contains 369 calories, 20.2 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
312.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.9 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.1 g | ||
| Colesterol | 35.6 mg | 11% | |
| Sodio | 1168.4 mg | 50% | |
| Carbohidratos Totales | 31.8 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 4.5 g | ||
| proteínas | 17.1 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 172.7 mg | 13% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 645.2 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili con queso
El Chili con Queso es un plato abundante arraigado en las cocinas estadounidense y tex-mex, que combina un sabroso chili de carne molida a menudo sazonado con ingredientes como chile en polvo, comino y ajo, y cubierto con queso rallado derretido. Comúnmente hecho con frijoles, tomates, cebollas y pimientos, proporciona proteínas, fibra, vitaminas y minerales, convirtiéndolo en una opción de comida sustanciosa. Las variaciones de quesos, como cheddar o Monterey Jack, añaden calcio y riqueza pero pueden aumentar significativamente el contenido de grasa y calorías. Aunque el chili se conoce por sus especias reconfortantes e ingredientes ricos en nutrientes, la salud del plato puede variar según la preparación. Carnes magras y quesos bajos en grasa mejoran el valor nutricional, mientras que las porciones densas de queso y aceites añadidos pueden aumentar el colesterol y la grasa saturada. El Chili con Queso es un clásico reconfortante que ofrece un equilibrio entre indulgencia y nutrición cuando se prepara cuidadosamente.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Chili con queso DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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