1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili con queso y crema agria
El chili con queso y crema agria es un plato abundante y reconfortante arraigado en la cocina tex-mex. Típicamente elaborado con carne molida de res o pavo, frijoles, tomates, cebollas y una mezcla de especias como chile en polvo y comino, este plato ofrece sabores audaces y sabrosos. El queso, a menudo cheddar rallado o Monterey Jack, aporta riqueza, mientras que una cucharada de crema agria proporciona un contraste agrio y cremoso. Aunque el chili es una excelente fuente de proteínas, fibra y vitaminas —gracias a los frijoles, tomates y carnes magras— su saludabilidad depende del tamaño de la porción y los ingredientes adicionales. El queso y la crema agria pueden ser altos en grasas saturadas, aumentando significativamente el contenido calórico del plato. Para hacerlo más ligero, considere utilizar productos lácteos bajos en grasa o limitar la cantidad. La mezcla de especias del chili también puede ofrecer beneficios antiinflamatorios, convirtiéndolo en una opción sabrosa para aquellos que buscan una comida equilibrada que combine ingredientes saludables con adiciones indulgentes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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