1 serving (250 grams) contains 308 calories, 16.8 grams of protein, 12.7 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
312.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.9 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.1 g | ||
| Colesterol | 35.6 mg | 11% | |
| Sodio | 1168.4 mg | 50% | |
| Carbohidratos Totales | 31.8 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 4.5 g | ||
| proteínas | 17.1 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 172.7 mg | 13% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 645.2 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili con carne
El chili con carne es un plato abundante y sabroso arraigado en la cocina del suroeste americano, a menudo inspirado por influencias mexicanas. Normalmente elaborado con carne molida de res, tomates, frijoles, cebollas, pimientos y una mezcla de especias como chile en polvo, comino y ajo, ofrece un sabor rico y sabroso. Lleno de proteínas de la carne y fibra de los frijoles, puede ser una comida satisfactoria y densa en nutrientes. Los tomates aportan antioxidantes como el licopeno, y las verduras como cebollas y pimientos proporcionan vitaminas esenciales. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación. Utilizar carne magra y sal moderada mejora su saludabilidad, mientras que ingredientes como crema agria o queso pueden sumar calorías y grasas saturadas. Este plato versátil puede adaptarse a una variedad de dietas y suele disfrutarse solo o sobre arroz, brindando energía y calidez, especialmente en los meses más fríos.
