1 serving (245 grams) contains 260 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.7 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 38.8 mg | 12% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 5.8 g | 20% | |
| Azúcares | 5.8 g | ||
| proteínas | 17.5 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 77.7 mg | 5% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 582.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili con frijoles y carne molida
El chili con frijoles y carne molida es un plato abundante y sabroso que tiene su origen en la cocina estadounidense, a menudo asociado con tradiciones tex-mex. Esta receta clásica generalmente combina carne molida de res o pavo, frijoles rojos o pintos, tomates, cebollas, ajo, chile en polvo, comino y pimentón, ofreciendo un sabor sabroso y ligeramente picante. Rico en proteínas y fibra, la carne molida y los frijoles lo convierten en una opción nutritiva y satisfactoria que favorece la salud muscular y la digestión. También aporta vitaminas y antioxidantes de ingredientes como tomates y especias. Sin embargo, su perfil nutricional depende de la preparación; utilizar carne magra y controlar la sal añadida puede reducir el contenido de grasas saturadas y sodio. Combinarlo con verduras frescas o granos enteros puede equilibrar la carga calórica. El chili con frijoles y carne molida es un plato versátil y reconfortante que se puede adaptar para satisfacer varias preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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