1 serving (245 grams) contains 260 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.7 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 38.8 mg | 12% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 5.8 g | 20% | |
| Azúcares | 5.8 g | ||
| proteínas | 17.5 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 77.7 mg | 5% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 582.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili con frijoles y carne
El chili con frijoles y carne es un plato contundente arraigado en la cocina tex-mex, celebrado por su audaz sabor y reconfortante calidez. Normalmente elaborado con carne molida de res, frijoles rojos o pintos, tomates, cebollas, ajo y una mezcla de especias como chile en polvo, comino y pimentón, es una comida rica en proteínas. Los frijoles aportan fibra, proteína de origen vegetal y nutrientes esenciales, mientras que los tomates ofrecen vitaminas A y C junto con antioxidantes. Sin embargo, el chili puede tener un alto contenido de sodio dependiendo de la sazón y los ingredientes preenvasados, y si se prepara con cortes grasos de carne o aceite en exceso, su conteo calórico puede aumentar. Las variaciones saludables pueden incluir carne molida magra o pavo y opciones bajas en sodio para los frijoles y tomates. El chili es versátil, se disfruta solo, encima de arroz o como topping para papas horneadas o nachos, convirtiéndolo en un alimento reconfortante presente en muchas dietas.
