1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de chili verde
La sopa de Chili Verde es un platillo vibrante y sabroso arraigado en la cocina mexicana, celebrado por su distintivo toque picante y sus ingredientes sustanciosos. Esta sopa suele incluir trozos tiernos de cerdo o pollo cocinados a fuego lento en una salsa verde picante hecha a base de tomatillos, chiles verdes, cebollas, ajo y cilantro fresco. Ingredientes adicionales pueden ser frijoles blancos o maíz pozolero para dar textura y consistencia, así como un chorrito de jugo de limón para brindar frescura. Rica en vitamina C proveniente de los tomatillos y antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico presentes en los chiles y hierbas, es una opción rica en nutrientes. Los cortes magros de carne y la mínima cantidad de grasas añadidas la convierten en una elección satisfactoria pero consciente de la salud. No obstante, los niveles de sodio pueden ser elevados dependiendo del caldo o sazonador utilizado, por lo que se recomienda optar por opciones bajas en sodio. Con su perfil distintivo de sabor picante y sabroso, la sopa de Chili Verde es una comida saludable que ofrece una deliciosa combinación de tradición y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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