Especias de chile

Especias de chile

Seasoning

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorías
23.8
proteínas
142.9
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 95.2 mg 4%
Carbohidratos Totales 142.9 g 51%
Fibra Dietética 71.4 g 255%
Azúcares 23.8 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 381.0 mg 29%
Hierro 23.8 mg 132%
Potasio 4285.7 mg 91%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

76.0%
12.7%
11.4%
Grasa: 85 cal (11.4%)
Proteínas: 95 cal (12.7%)
Carbohidratos: 571 cal (76.0%)

About Especias de chile

La mezcla de especias de chile es una combinación audaz y versátil comúnmente utilizada en las cocinas mexicana, asiática y del suroeste para agregar calor y profundidad a los platos. Típicamente compuesta por chiles molidos, ajo en polvo, cebolla en polvo, comino, pimentón, y a veces orégano o cayena, esta mezcla ofrece un perfil de sabor fragante y ardiente. Rica en capsaicina de los chiles, la mezcla de especias de chile puede promover el metabolismo y apoyar la salud del corazón. La capsaicina también está vinculada con el alivio del dolor y beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, su intensidad de picante puede ser motivo de preocupación para personas con estómagos sensibles o problemas digestivos. Baja en calorías y libre de aditivos dañinos cuando se hace de forma natural, puede ser una gran adición a adobos, sopas, salsas y verduras asadas, realzando el sabor sin añadir grasas o azúcares. Úsala con moderación para equilibrar su audacia mientras te aseguras de disfrutar de sus beneficios para la salud y su sabor vibrante en tus comidas.