1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa de chile cangrejo de caparazón blando
La Salsa de Chile Cangrejo de Cáscara Blanda es un plato sabroso de mariscos comúnmente asociado con la cocina del sudeste asiático, en particular con las tradiciones de Malasia y Singapur. El plato presenta cangrejos de cáscara blanda, que se limpian y se rebozan ligeramente o se fríen para lograr una capa crujiente mientras se mantiene la carne tierna y jugosa en el interior. Los cangrejos luego se cubren con una rica salsa picante a base de chile hecha con ingredientes como ajo, jengibre, tomates y pimientos picantes, a menudo equilibrada con azúcar y vinagre para un perfil agridulce. El cangrejo de cáscara blanda es una buena fuente de proteína magra, vitaminas esenciales y minerales como zinc y magnesio. Sin embargo, el proceso de fritura agrega calorías y grasa adicionales, mientras que el contenido de azúcar de la salsa puede contribuir a niveles más altos de carbohidratos. La moderación es clave para disfrutar de este plato como parte de una dieta equilibrada. Combinarlo con verduras al vapor o cereales integrales puede mejorar su valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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