1 serving (30 grams) contains 12 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de chile
La salsa de chile es un condimento vibrante y sabroso a menudo asociado con la cocina mexicana, celebrado por su intenso picante y sabor robusto. Por lo general, se elabora con una mezcla de tomates maduros, chiles frescos o secos, cebollas, ajo y jugo de limón, pudiendo incluir ingredientes adicionales como cilantro, sal o vinagre para realzar su acidez y profundidad. Esta salsa versátil se utiliza como aderezo, dip o marinada, añadiendo un toque picante a platillos como tacos, nachos y carnes a la parrilla. Nutricionalmente, la salsa de chile es baja en calorías y está llena de vitaminas A y C, antioxidantes y capsaicina, un compuesto que se encuentra en los chiles y que puede promover el metabolismo y reducir la inflamación. Sin embargo, el alto contenido de sodio en algunas recetas puede ser motivo de preocupación, por lo que la moderación es clave. Sus ingredientes frescos y su picante satisfactorio hacen que la salsa de chile sea tanto una adición deliciosa como rica en nutrientes a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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