1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 36.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 21.1 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.6 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 805.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos chile
Los chiles son frutos vibrantes de la familia de las Capsicum, conocidos por su sabor intenso y su calor ardiente. Originarios de las Américas, ahora son imprescindibles en las cocinas de todo el mundo, como la mexicana, india, tailandesa y coreana. Los chiles son ricos en vitaminas A, C y E, junto con potasio y antioxidantes, que respaldan la salud inmunitaria y combaten la inflamación. Contienen capsaicina, el compuesto responsable de su picante, que puede ayudar a aumentar el metabolismo y promover la salud cardíaca. Bajos en calorías y grasas, los chiles son una opción densa en nutrientes para realzar los platos. Sin embargo, su picante puede irritar el estómago o el tracto digestivo en algunas personas, y un consumo excesivo puede provocar molestias. Ya sea disfrutados frescos, secos o en polvo, los chiles ofrecen una adición sabrosa y consciente para la salud a las comidas.
