1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 352.9 mg | 27% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili paneer
El Chili Paneer es un popular platillo indo-chino conocido por sus sabores intensos y su apariencia vibrante. Presenta cubos de paneer, un fresco queso cottage indio, que se saltean con pimientos, cebollas y chiles verdes en una salsa picante hecha con salsa de soja, ketchup y vinagre, junto con una mezcla de especias aromáticas. El paneer es una rica fuente de proteínas y calcio, convirtiéndolo en un ingrediente nutritivo, mientras que la inclusión de verduras coloridas en el platillo proporciona vitaminas y fibra. Sin embargo, debido al uso de aceites refinados, condimentos con alto contenido de sodio y frituras ocasionales, el Chili Paneer puede tener un alto contenido de grasa y sal, especialmente en preparaciones de restaurantes. Optar por una versión más ligera con menos aceite y sodio reducido es una alternativa más saludable. Disfrutado como aperitivo o plato principal, el Chili Paneer ofrece una encantadora fusión de sabores que combinan perfectamente las cocinas india y china.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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