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Sopa de papa cargada con chili

Sopa de papa cargada con chili

Soup

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
270.3
calorías
10.1
proteínas
30.4
carbohidratos
12.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
270.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.2 g 15%
Grasa Saturada 5.4 g 27%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 20.3 mg 6%
Sodio 641.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 30.4 g 11%
Fibra Dietética 2.7 g 9%
Azúcares 4.1 g
proteínas 10.1 g 20%
Vitamina D 33.8 mcg 168%
Calcio 101.4 mg 7%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 540.5 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

44.7%
14.9%
40.4%
Grasa: 109 cal (40.4%)
Proteínas: 40 cal (14.9%)
Carbohidratos: 121 cal (44.7%)

About Sopa de papa cargada con chili

La sopa de papa cargada con chili combina la consistencia reconfortante de la clásica sopa de papa al horno con los sabores audaces del chili. Este plato reconfortante presenta trozos tiernos de papa, carne molida con sabor a chili o frijoles, cebolla picada, ajo y tomates, todo ello cocido a fuego lento en un caldo cremoso y sabroso. Cubierto con queso rallado, crema agria y cebollinos, es una fusión de la comida Tex-Mex y la comida reconfortante americana. Aunque es rico en proteínas y fibra de la carne y los frijoles, puede ser alto en calorías, grasas y sodio dependiendo de los ingredientes y la preparación. Optar por productos lácteos bajos en grasa, proteínas magras o agregar verduras adicionales como pimientos y zanahorias puede mejorar su perfil nutricional. Su sabor abundante y sus texturas diversas lo convierten en una elección satisfactoria, pero el control de las porciones es clave para aquellos que están pendientes de la ingesta dietética. Perfecta para los días fríos, esta sopa es un manjar lleno de sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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