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Pollo con lima y chile, arroz y coles de Bruselas

Pollo con lima y chile, arroz y coles de Bruselas

Lunch

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
23.6
proteínas
30.4
carbohidratos
8.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 8.1 g 10%
Grasa Saturada 2.0 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 50.7 mg 16%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 30.4 g 11%
Fibra Dietética 4.1 g 14%
Azúcares 3.4 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.5 mg 3%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 473.0 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

42.1%
32.7%
25.2%
Grasa: 72 cal (25.2%)
Proteínas: 94 cal (32.7%)
Carbohidratos: 121 cal (42.1%)

About Pollo con lima y chile, arroz y coles de Bruselas

El Pollo con Limón y Chile junto con Arroz y Coles de Bruselas es un plato vibrante inspirado en sabores del Suroeste, mezclando especias audaces e ingredientes frescos. El plato presenta tierno pollo marinado en una sazón de limón y chile, servido junto con arroz esponjoso infusionado con hierbas aromáticas, y coles de Bruselas asadas para añadir un toque de sabor terroso caramelizado. Repleto de proteínas provenientes del pollo, fibra de las coles de Bruselas y carbohidratos energizantes del arroz, ofrece una comida equilibrada. El limón agrega un refrescante toque cítrico, mientras que el chile proporciona un sutil picante, haciéndolo satisfactorio y lleno de sabor. Naturalmente bajo en grasas saturadas y rico en nutrientes esenciales como vitamina C, potasio y antioxidantes, este plato apoya el bienestar general. Sin embargo, el contenido de sodio puede variar dependiendo de los condimentos o marinadas, por lo que se recomienda moderación para aquellos con restricciones dietéticas. Una elección saludable para aquellos que buscan comidas deliciosas y nutritivas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.