1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.1 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 500 mg | 166% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo frito con chili
El Huevo Frito con Chile es un plato sabroso que combina la riqueza de los huevos fritos con el picante de chiles frescos o secos. Originario de las cocinas del sudeste asiático y surasiático, esta receta simple pero vibrante muestra especias audaces y preparación rápida. Típicamente, los huevos se fríen hasta que los bordes se vuelven crujientes, luego se cubren o saltean con chiles salteados, ajo, cebollas y a veces salsa de soja u otras condimentaciones. Nutricionalmente, los huevos proporcionan una gran fuente de proteína de alta calidad, vitaminas y grasas saludables, apoyando la reparación muscular y la producción de energía. Los chiles picantes están llenos de antioxidantes y vitamina C, promoviendo la salud del corazón y la inmunidad. Sin embargo, el aceite utilizado para freír puede aumentar el contenido de calorías y grasas, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta. El Huevo Frito con Chile es una deliciosa forma de fusionar proteínas y picante en un plato o guarnición sabrosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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