Cuscús de chili

Cuscús de chili

Lunch

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorías
9.6
proteínas
64.0
carbohidratos
3.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
320.0
% Valor Diario*
Grasa Total 3.2 g 4%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carbohidratos Totales 64.0 g 23%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 3.2 g
proteínas 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

79.2%
11.9%
8.9%
Grasa: 28 cal (8.9%)
Proteínas: 38 cal (11.9%)
Carbohidratos: 256 cal (79.2%)

About Cuscús de chili

El Cuscús de Chile es un plato sabroso inspirado en las cocinas del norte de África y del Medio Oriente, que combina la esencia a nuez del cuscús con el audaz y aromático sabor de las especias de chile. Hecho a partir de trigo duro finamente molido, el cuscús sirve como una base sustanciosa, acompañado de una mezcla de vegetales, hierbas y a menudo un toque de chiles frescos o mezclas de especias con picante. Rico en fibra y bajo en grasa, el cuscús proporciona energía sostenida y apoya la salud digestiva, mientras que la adición de chiles trae una dosis de vitamina C y antioxidantes. Normalmente acompañado de proteínas magras como pollo o legumbres, el Cuscús de Chile puede ser una opción de comida equilibrada de forma impresionante. Sin embargo, para asegurarse de que siga siendo una elección saludable, tenga cuidado con la sal excesiva o el aceite comúnmente utilizado en la preparación. Sus sabores reconfortantes y componentes saludables hacen que el Cuscús de Chile sea una opción satisfactoria y nutritiva para los amantes del picante.