1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El chili con carne es un plato sabroso que suele tener sus raíces en la cocina tex-mex, mezclando carne picada o en trozos tiernos con una mezcla abundante de tomates, frijoles, chiles, cebollas y una variedad de especias cálidas como comino, pimentón y ajo. Es una opción satisfactoria y rica en proteínas, típicamente servida sola, sobre arroz o con ingredientes frescos como cilantro, limón o queso por encima. Aunque tradicionalmente es fuerte en sabor, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación. La carne magra proporciona nutrientes clave como hierro y vitaminas del grupo B, mientras que los frijoles añaden fibra y proteína de origen vegetal para apoyar la digestión y promover la saciedad. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir cantidades elevadas de sodio, grasa o aceites añadidos. Optar por cortes de carne más magros y equilibrar los niveles de especias puede convertir este plato en una comida nutritiva y energizante ideal para noches frías o apetitos robustos por igual.