1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 708.7 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili con galletas
El chili y galletas es una combinación simple pero reconfortante arraigada en la cocina estadounidense, particularmente popular en las regiones del Medio Oeste y Sur del país. El chili generalmente incluye una mezcla abundante de carne de res o pavo molida, frijoles, tomates, cebollas y especias como chile en polvo y comino, lo que resulta en un plato rico y sabroso. Los frijoles ricos en proteínas y las carnes magras en el chili proporcionan nutrientes esenciales, mientras que los tomates aportan antioxidantes como el licopeno. Las galletas suelen disfrutarse junto con el chili para añadirle crujido o desmenuzarse por encima para darle textura. Sin embargo, la mayoría de las galletas son procesadas y pueden ser altas en sodio y carbohidratos refinados, por lo que es importante moderarse. El plato se puede adaptar para incluir opciones más saludables como ingredientes bajos en sodio, galletas integrales o chili vegetariano. El chili y galletas es una comida versátil que reconforta el alma, al mismo tiempo que ofrece oportunidades para aumentar el valor nutricional según las elecciones de ingredientes.
