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Chilenitos

Chilenitos

Dessert

Calificación del Artículo: 51/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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946.4
calorías
14.2
proteínas
142.0
carbohidratos
37.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
946.4
% Valor Diario*
Grasa Total 37.9 g 48%
Grasa Saturada 14.2 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 236.6 mg 10%
Carbohidratos Totales 142.0 g 51%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 71.0 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

58.8%
5.9%
35.3%
Grasa: 341 cal (35.3%)
Proteínas: 56 cal (5.9%)
Carbohidratos: 568 cal (58.8%)

About Chilenitos

Los Chilenitos son un pastel tradicional chileno que ofrece sabores ricos y dulces. Están formados por capas de galleta crujientes y doradas unidas con delicioso dulce de leche, también conocido como manjar. Mientras que las galletas suelen estar hechas con ingredientes sencillos como harina, azúcar, yemas de huevo y mantequilla, el dulce de leche añade una cremosidad deliciosa. Los Chilenitos son un placer delicioso con raíces profundamente ligadas a la cocina chilena, a menudo disfrutados durante celebraciones o reuniones familiares. Aunque son conocidos por su dulzura indulgente, son altos en azúcar y grasas saturadas debido al relleno de caramelo y a las galletas mantecosas. Ofrecen poco beneficio nutricional aparte de los carbohidratos y son mejores disfrutados con moderación. Para una versión más saludable, las recetas pueden incorporar harina integral o rellenos con menos azúcar. Los Chilenitos son perfectos para aquellos que buscan un sabor auténtico de Chile, pero se deben considerar como un dulce especial en lugar de un snack regular.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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