1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chilen fritas
El Bistec Empanizado es un clásico plato reconfortante del sur con raíces que se remontan a Texas, influenciado por la cocina de inmigrantes alemanes y austriacos. Esta abundante comida presenta un bistec de res ablandado, típicamente un corte como bistec de cubo, que se sazona, se sumerge en huevo batido, se recubre con harina sazonada y se fríe en sartén hasta que esté crujiente. Tradicionalmente se sirve con salsa blanca cremosa hecha de los jugos de cocción y acompañado de guarniciones como puré de papas o judías verdes. Aunque rico en proteínas y satisfactorio, el Bistec Empanizado a menudo es alto en calorías, grasa y sodio debido al proceso de fritura y la salsa que lo acompaña. Moderar el tamaño de las porciones u optar por una salsa más ligera puede hacer que sea una opción más equilibrada. Combinarlo con guarniciones ricas en nutrientes como verduras al vapor puede mejorar aún más su perfil nutricional. Es una indulgencia apreciada que ejemplifica los sabores ricos y reconfortantes de la cocina estadounidense del sur.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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