1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chile verde dulce
Chile Verde Dulce es un plato sabroso arraigado en la cocina mexicana, que ofrece un equilibrio único entre lo dulce y lo salado. Tradicionalmente preparado con chiles verdes frescos, tomatillos, cebollas y ajo, incorpora un toque de dulzura a través de ingredientes como miel o agave. Esta mezcla armoniosa crea una alternativa más suave a las variaciones más picantes de chile verde, haciéndolo accesible para una variedad de paladares. Rico en vitamina C, antioxidantes y fibra dietética de los tomatillos y chiles, proporciona beneficios nutricionales mientras sigue siendo bajo en grasa si se prepara con proteínas magras u opciones a base de plantas. Sin embargo, su dulzura significa que puede contener azúcares agregados, por lo que el control de las porciones es clave. Versátil y vibrante, Chile Verde Dulce se puede disfrutar como un aderezo, relleno o centro autónomo de una comida abundante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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