1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chile relleno
Chile Relleno es un plato tradicional mexicano conocido por sus sabores intensos y su textura satisfactoria. Normalmente preparado con grandes pimientos suaves como el poblano o Anaheim, estos chiles se asan, se pelan y se rellenan con una mezcla, a menudo de queso o una sabrosa combinación de carne y verduras. Una vez rellenos, se recubren con una masa a base de huevo y se fríen hasta que queden dorados, creando un exterior crujiente. Rico en vitaminas A y C de los pimientos, el Chile Relleno ofrece algunos beneficios nutricionales; sin embargo, su preparación frita puede aumentar el contenido calórico y de grasa. Variaciones con rellenos de proteínas magras o métodos de cocción más ligeros, como el horneado, pueden convertirlo en una opción más consciente de la salud. Este plato querido representa la esencia sabrosa y versátil de la cocina mexicana, haciéndolo un favorito tanto para días festivos como para comidas informales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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