1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 21.6 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 4.1 g | 14% | |
| Azúcares | 12.0 g | ||
| proteínas | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 601.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chile poblano
El Chile Poblano, originario de la cocina mexicana, es un pimiento suave y sabroso que se usa frecuentemente en platos tradicionales como los chiles rellenos. Este pimiento verde oscuro es rico en vitaminas esenciales, como la vitamina C, que apoya el sistema inmunitario, y la vitamina A, crucial para la salud ocular. También contiene fibra dietética que ayuda a la digestión, y antioxidantes que combaten los radicales libres. Los Chile Poblanos son naturalmente bajos en calorías y grasa, lo que los convierte en una opción nutritiva para diversas recetas. Normalmente asados o rellenos, combinan bien con quesos, carnes y salsas, aunque métodos de preparación como freírlos pueden aumentar el contenido calórico. En general, el Chile Poblano ofrece una base saludable para las comidas, especialmente cuando se combina con ingredientes saludables.
