1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.6 mg | 3% | |
| Sodio | 48.1 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 38.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 28.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 96.2 mcg | 481% | |
| Calcio | 144.2 mg | 11% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 288.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de chikú
Chiku Shake es una bebida cremosa originaria de la cocina del sur de Asia, celebrada por su dulzura natural y su rico sabor. Hecha principalmente con frutas de sapodilla maduras (chiku), leche y edulcorante, ofrece un regalo tropical y refrescante. Este batido es una opción rica en nutrientes ya que el chiku es rico en fibra dietética, antioxidantes y vitaminas esenciales como la A y la C, que contribuyen a una piel saludable e inmunidad. Además, los azúcares naturales de la fruta proporcionan un rápido impulso de energía, convirtiéndolo en un aperitivo favorito después del ejercicio. La leche aporta proteínas y calcio, promoviendo huesos y músculos fuertes. Sin embargo, el batido puede ser rico en calorías, especialmente si se usa azúcar adicional o leche entera. Optar por leche descremada o baja en grasa ayuda a equilibrar su perfil nutricional. Chiku Shake es una delicia saludable que combina sabor con nutrición, perfecta para cualquiera que busque una bebida de frutas única y consciente de la salud.
