Chiko roll

Chiko roll

Fast Food

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
11.8
proteínas
41.2
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 41.2 g 14%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 2.4 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 235.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

44.5%
12.7%
42.8%
Grasa: 158 cal (42.8%)
Proteínas: 47 cal (12.7%)
Carbohidratos: 164 cal (44.5%)

About Chiko roll

El Chiko Roll es un aperitivo icónico australiano inspirado en los rollitos de primavera chinos. Normalmente consiste en una gruesa masa rellena de una mezcla de carne de res, cebada, repollo, zanahoria, apio, cebolla y especias. El rollito se fríe hasta que esté dorado, lo que le proporciona un exterior crujiente y un interior sabroso y sustancioso. Originalmente diseñado como una comida portátil y sin ensuciar para comer sobre la marcha, se ha convertido en un plato básico en los locales de comida para llevar y eventos deportivos australianos. Aunque el relleno ofrece cierto valor nutricional gracias a las verduras y la cebada, el proceso de fritura y la masa contribuyen a un alto contenido de grasa y calorías. Como resultado, es mejor disfrutarlo ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada.