1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.4 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 333.3 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de Kale Crujiente de Chick-fil-A
La Ensalada Kale Crunch de Chick-fil-A es un plato rico en nutrientes inspirado en sabores sureños saludables. Esta opción ligera y refrescante presenta una mezcla de col rizada rizada y repollo verde, aderezada con una vinagreta agria de sidra de manzana y mostaza Dijon. Decorada con crujientes almendras tostadas, equilibra el sabor audaz y la textura en cada bocado. El kale, un superalimento rico en vitaminas A, C y K, se combina perfectamente con el repollo, conocido por su fibra y antioxidantes. Las almendras tostadas añaden grasas saludables y un crujido satisfactorio, haciendo de esta ensalada tanto sabrosa como saciante. Una excelente alternativa a los acompañamientos más pesados, la Ensalada Kale Crunch es baja en calorías y aporta nutrientes esenciales sin renunciar al sabor. Perfecta para aquellos que buscan una comida sencilla pero nutritiva, es una mezcla armoniosa de alimentación limpia y audaz estilo sureño. Ya sea acompañada de un plato principal o disfrutada sola, esta ensalada es una elección saludable para cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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