1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chicken kabab
El kebab de pollo es un plato sabroso originario de la cocina del Medio Oriente y del sur de Asia, conocido por sus ricas especias y su textura tierna. Normalmente elaborado con trozos de pollo sin hueso, la carne se marina en una mezcla de yogur, jugo de limón, ajo, jengibre, chile y una variedad de especias como comino, cilantro y cúrcuma. Luego se ensarta en brochetas y se cocina a la parrilla, al horno o a la sartén, ofreciendo una experiencia ahumada y aromática. Rico en proteínas, los kebabs de pollo apoyan el desarrollo muscular y proporcionan saciedad, convirtiéndolos en una opción nutritiva. El uso de especias como la cúrcuma y el ajo también ofrece beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Sin embargo, la calidad nutricional puede variar según los métodos de preparación; freír en abundante aceite o servir con salsas pesadas puede añadir calorías y grasas en exceso. Optar por versiones a la parrilla y acompañarlos con ensaladas frescas o cereales integrales convierte a los kebabs de pollo en una elección equilibrada y saludable en las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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