1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pierna de pollo frita
El muslo de pollo frito es un plato popular que suele asociarse con la cocina del sur de los Estados Unidos pero que se disfruta en todo el mundo. Presenta un muslo de pollo tierno recubierto con una masa sazonada y frito a la perfección hasta que quede crujiente. La masa normalmente incluye harina, especias y a veces huevos o suero de mantequilla para darle sabor y textura adicionales. Este plato es rico en proteínas debido al pollo, que favorece el crecimiento muscular y la reparación. Sin embargo, su preparación frita introduce un mayor contenido calórico y de grasas, junto con posibles grasas trans, dependiendo del aceite de fritura utilizado. También contiene vitaminas esenciales como la B6 y hierro. Aunque su exterior crujiente y su interior jugoso lo convierten en un plato reconfortante favorito, la moderación es clave para una dieta equilibrada. Combinarlo con acompañamientos más saludables, como verduras al vapor o una ensalada fresca, puede contrarrestar su naturaleza indulgente y añadir un mayor equilibrio nutricional.
