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Biryani de pollo

Biryani de pollo

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
393.7
calorías
19.7
proteínas
47.2
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
393.7
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 55.1 mg 18%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.9 g
proteínas 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.4 mg 3%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

50.5%
21.1%
28.4%
Grasa: 106 cal (28.4%)
Proteínas: 78 cal (21.1%)
Carbohidratos: 188 cal (50.5%)

About Biryani de pollo

El Biryani de pollo es un plato de arroz sabroso y aromático que se origina en el subcontinente indio, ampliamente celebrado en la cocina del sur de Asia. Se prepara colocando capas de pollo marinado, arroz basmati fragante y una mezcla de especias que incluyen cúrcuma, cardamomo, clavos y canela. Ingredientes como yogur, cebollas, ajo y jengibre realzan su sabor rico. A menudo cocinado con ghee o aceite, es una comida completa que combina proteínas, carbohidratos y grasas. El Biryani de pollo contiene elementos saludables, como proteínas magras del pollo y antioxidantes de las especias, que ayudan a la digestión y fortalecen la inmunidad. Sin embargo, puede ser denso en calorías debido al uso de ghee, aceite o aderezos fritos, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que son conscientes de la ingesta de grasas y calorías. Servido con raita o ensalada fresca, ofrece un plato equilibrado pero indulgente que satisface el paladar al tiempo que ofrece beneficios nutricionales cuando se consume con moderación.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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