1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 660.4 mg | 28% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pollo y aguacate con lechuga
Un sándwich de Pollo y Aguacate con Lechuga es una mezcla fresca y abundante de sabores arraigados en la cocina moderna y saludable. Este sándwich generalmente incluye pechuga de pollo a la parrilla o asada, rebanadas cremosas de aguacate maduro, hojas de lechuga crujientes y pan integral o de masa fermentada para añadir textura. A menudo mejorado con un ligero condimento o un chorrito de aceite de oliva, ofrece una mezcla equilibrada de proteínas, grasas saludables y fibra. El pollo aporta proteínas magras mientras que el aguacate es rico en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y vitaminas esenciales como potasio y vitamina E. La lechuga añade hidratación y pocas calorías, convirtiéndola en un componente refrescante y bajo en grasas. Aunque el sándwich es principalmente nutritivo, el contenido calórico puede aumentar dependiendo de los condimentos añadidos como mayonesa o queso. Esta combinación sabrosa es perfecta para aquellos que buscan una comida satisfactoria y llena de nutrientes con toques de influencia culinaria californiana o tex-mex.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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