1 serving (170 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
222.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.3 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 4.9 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.8 mg | 6% | |
| Sodio | 305.6 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 208.3 mg | 16% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 347.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada acompañante de Chik-fil-A
La Ensalada Lateral de Chick-fil-A ofrece un acompañamiento sencillo y fresco inspirado en la cocina de comida rápida americana. Esta ensalada incluye una mezcla de lechuga romana picada, col verde rallada y tomates uva pequeños, combinados con una mezcla de queso Monterey Jack y cheddar para añadir sabor. Servida con tu elección de aderezo, es personalizable y versátil. La Ensalada Lateral es una alternativa más ligera a los acompañamientos fritos o ricos en carbohidratos, aportando fibra y vitaminas gracias a sus vegetales frescos. Sin embargo, aspectos nutricionales como el conteo de calorías y el contenido de grasa pueden variar significativamente según la elección del aderezo. Optar por un aderezo más ligero puede mantenerla como una opción más saludable dentro de una comida equilibrada. Este acompañamiento es perfecto para aquellos que buscan una adición fresca y rica en nutrientes a su comida sin comprometer el sabor o la conveniencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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