1 serving (150 grams) contains 300 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 320.0 mg | 106% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 27.2 g | 54% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo McMuffin
El Egg McMuffin de Chik Fa Lee es un sándwich de desayuno que combina la conveniencia estadounidense con sabores inspirados en Asia. Presenta una tierna hamburguesa de pollo a la parrilla sazonada con un toque de soja y especias, un huevo perfectamente cocido, una loncha de queso cheddar y un muffin inglés tostado. Este artículo ofrece una mezcla equilibrada de proteínas del pollo y el huevo, lo que proporciona un comienzo satisfactorio para tu día. Mientras que el pollo y el huevo lo convierten en una opción rica en proteínas, el queso cheddar y el muffin aportan grasas adicionales y carbohidratos refinados, lo cual puede ser menos ideal para aquellos que buscan opciones bajas en calorías. Su fusión de sabores lo convierte en una opción satisfactoria para quienes buscan un desayuno portátil con un toque especial. La moderación y la combinación con fruta fresca o un acompañamiento de verduras pueden convertirlo en una comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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