1 serving (100 grams) contains 326 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
776.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 523.8 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 59.5 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de plátano con chispas de chocolate
El pan de plátano con chispas de chocolate es una encantadora fusión de la clásica comida reconfortante americana y un toque de indulgencia. Este pan rápido húmedo y denso está elaborado con plátanos maduros aplastados, que no solo aportan dulzura natural sino también nutrientes esenciales como potasio y vitamina B6. Las chispas de chocolate semi-amargo añaden un giro rico y decadente, complementando el sutil sabor frutal del pan. Otros ingredientes comunes incluyen harina, huevos, azúcar, mantequilla o aceite, bicarbonato de sodio y una pizca de sal, todos trabajando juntos para crear una miga suave y tierna. Aunque el pan de plátano con chispas de chocolate es un placer indudablemente satisfactorio, su saludabilidad depende de las opciones de ingredientes. Optar por harina integral, reducir los azúcares añadidos o incorporar yogur en lugar de mantequilla puede mejorar su perfil nutricional. La moderación es clave, ya que el contenido de azúcar y chocolate puede sumarse. Perfecto como un dulce tentempié o opción de desayuno, este pan es un equilibrio entre nostalgia hogareña y antojos modernos.
