1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 424.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wrap de Garbanzos y Vegetales.
El Envuelto de Garbanzos y Vegetales es una comida saludable a base de plantas inspirada en la cocina mediterránea, repleta de sabores vibrantes e ingredientes nutritivos. Incluye garbanzos sazonados, espinacas frescas, pepinos crujientes, tomates jugosos y zanahorias ralladas, todo envuelto en una tortilla integral suave. Un aderezo cremoso de tahini lo completa, añadiendo un acabado rico y picante. Los garbanzos son una excelente fuente de proteína y fibra, promoviendo la saciedad y la salud digestiva, mientras que la variedad de vegetales proporciona vitaminas esenciales y antioxidantes. La tortilla integral complementa el plato con fibra adicional y energía sostenida. Bajo en grasas saturadas y libre de aditivos procesados, este envuelto es una opción saludable para el corazón que se alinea con una alimentación equilibrada. Sin embargo, aquellos que controlan la ingesta de sodio deben ser conscientes de los niveles de sazón o aderezos preenvasados. Satisfactorio y nutritivo, el Envuelto de Garbanzos y Vegetales es una elección ideal para un almuerzo ligero o refrigerio que no comprometerá el sabor ni la salud.
