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Snaps de garbanzos

Snaps de garbanzos

Snack

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
600
calorías
25.0
proteínas
80.0
carbohidratos
20
grasa

Información Nutricional

1 taza (140g)
Calorías
600
% Valor Diario*
Grasa Total 20 g 25%
Grasa Saturada 2.5 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 375.0 mg 16%
Carbohidratos Totales 80.0 g 29%
Fibra Dietética 15 g 53%
Azúcares 5 g
proteínas 25.0 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Hierro 5 mg 27%
Potasio 750 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

53.3%
16.7%
30.0%
Grasa: 180 cal (30.0%)
Proteínas: 100 cal (16.7%)
Carbohidratos: 320 cal (53.3%)

About Snaps de garbanzos

Los Snaps de Garbanzos son crujientes aperitivos salados hechos principalmente de harina de garbanzo, un ingrediente básico en las cocinas del Medio Oriente y del Mediterráneo. A menudo sazonados con hierbas, especias o sal marina, estas ligeras galletas ofrecen un crujido satisfactorio al tiempo que ofrecen un perfil rico en nutrientes. Aportan una buena cantidad de proteína vegetal, fibra, y vitaminas y minerales esenciales como hierro y ácido fólico, convirtiéndose en una alternativa saludable a las tradicionales papas fritas. Su bajo contenido de grasa y la ausencia de aditivos artificiales las convierten en una elección popular para aquellos que cuidan su salud. Aunque proporcionan energía sostenida y favorecen la salud digestiva, algunas variedades pueden tener niveles más altos de sodio, por lo que es mejor disfrutarlas con moderación. Perfectas para picar sobre la marcha o acompañar con salsas, los Snaps de Garbanzos ofrecen un placer sin culpa que combina sabor y nutrición de forma excepcional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.