1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
380 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.0 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 10.0 g | ||
| proteínas | 22 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 5.4 mg | 30% | |
| Potasio | 1020 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de pasta rotini de garbanzos
Los Fideos de Pasta de Rotini de Garbanzos son una alternativa rica en proteínas y sin gluten a la pasta de trigo tradicional, hecha principalmente de harina de garbanzo y agua. Provenientes de la creciente tendencia en dietas a base de plantas, estos fideos se adaptan maravillosamente a las cocinas mediterránea, italiana y de fusión. Altos en proteínas a base de plantas, fibra y nutrientes esenciales como hierro y magnesio, apoyan la reparación muscular, la digestión y los niveles de energía sostenidos. Bajos en el índice glucémico, proporcionan carbohidratos de liberación más lenta en comparación con las opciones convencionales, lo que los hace deseables para el control del azúcar en la sangre. Además, el rotini de garbanzos es ideal para aquellos que evitan el gluten o buscan ingredientes más limpios, ya que no contiene aditivos artificiales ni rellenos. Aunque naturalmente más calóricos debido a su densidad de proteínas, sigue siendo una elección equilibrada de pasta cuando se combina con verduras frescas y salsas magras. Perfecto para veganos, vegetarianos y cualquier persona que priorice una alimentación consciente de la salud, el rotini de garbanzos ofrece sabor, textura y nutrientes de una manera satisfactoria y versátil.
