1 serving (28 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
650 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.0 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 950 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 15 g | 53% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 500.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aperitivos de garbanzos
Los bocaditos de garbanzos son un snack ligero y crujiente hecho principalmente con harina de garbanzo y condimentos naturales. Inspirados en las cocinas del Mediterráneo y Oriente Medio donde los garbanzos son un ingrediente básico, estos bocaditos ofrecen una alternativa nutritiva a base de plantas a las papas fritas y galletas tradicionales. Ricos en proteínas y fibra, los garbanzos ayudan a la digestión y a mantener los niveles de energía, convirtiéndolos en una opción satisfactoria para picar. La mayoría de variedades son horneadas en lugar de fritas, lo que mantiene las calorías bajas y reduce las grasas poco saludables. Si bien los bocaditos de garbanzos suelen ser sin gluten y veganos, algunas versiones pueden contener aceites añadidos, sal o potenciadores de sabor, por lo que se recomienda revisar las etiquetas para comprobar el contenido de sodio y grasa. Perfectos para un tentempié sobre la marcha, combinan ingredientes saludables y sabores intensos, ofreciendo una elección de snack sin remordimientos que se adapta a muchos planes de alimentación saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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