1 serving (85 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 6 g | ||
| proteínas | 40 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 8 mg | 44% | |
| Potasio | 1020 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pasta de proteína de garbanzos
La pasta de proteína de garbanzos es una opción rica en nutrientes hecha principalmente de harina de garbanzo, que ofrece una alternativa sustanciosa a la pasta tradicional a base de trigo. Arraigados en la popularidad de las cocinas mediterránea y del Medio Oriente, los garbanzos han sido celebrados durante mucho tiempo por su alto contenido de proteínas y fibra. Esta pasta es naturalmente libre de gluten y está repleta de proteínas de origen vegetal, lo que la hace ideal para vegetarianos, veganos y aquellos con sensibilidad al gluten. Su fibra ayuda a la digestión, promueve la saciedad y puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. La pasta de garbanzos también es una buena fuente de hierro y vitaminas esenciales como B6. Aunque tenga menos carbohidratos que la pasta convencional, mantiene una textura firme y un sabor a nuez que combina bien con varias salsas y platos. Sin embargo, tiene ligeramente más calorías en comparación con la pasta de trigo, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que supervisan su ingesta calórica mientras intentan mantener una dieta equilibrada.
