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Garbanzo Corgonso

Garbanzo Corgonso

Legume

Calificación del Artículo: 89/100

1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
328
calorías
17.8
proteínas
54.8
carbohidratos
5.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
328
% Valor Diario*
Grasa Total 5.2 g 6%
Grasa Saturada 0.6 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 486 mg 21%
Carbohidratos Totales 54.8 g 19%
Fibra Dietética 15.2 g 54%
Azúcares 9.6 g
proteínas 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 98 mg 7%
Hierro 5.8 mg 32%
Potasio 582 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

65.0%
21.1%
13.9%
Grasa: 46 cal (13.9%)
Proteínas: 71 cal (21.1%)
Carbohidratos: 219 cal (65.0%)

About Garbanzo Corgonso

El Frijol de Garbanzo Corgonso es una mezcla de leguminosas rica en nutrientes que combina los suaves garbanzos con una variedad única conocida como frijoles Corgonso. Proveniente de la cocina inspirada en el Mediterráneo, esta fusión es celebrada por su sabor suave y a nuez, así como por su versatilidad en platillos como sopas, ensaladas y estofados. Rico en proteínas de origen vegetal, fibra dietética y carbohidratos complejos, proporciona energía sostenida y apoya la salud digestiva. El Frijol de Garbanzo Corgonso también está cargado de vitaminas y minerales esenciales como ácido fólico, magnesio y hierro, haciéndolo una opción saludable para el corazón que puede ayudar en el control del azúcar en la sangre y reducir el colesterol. Aunque naturalmente bajo en grasa, los métodos de preparación importan; freírlo o combinarlo con salsas pesadas puede aumentar el contenido calórico y restarle beneficios para la salud. Perfecto para dietas veganas y vegetarianas, esta mezcla de frijoles ofrece una nutrición saludable y un sabor delicioso para una amplia variedad de aplicaciones culinarias.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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