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Ensalada Cobb de Chick-fil-A

Ensalada Cobb de Chick-fil-A

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (400 grams) contains 850 calories, 45.0 grams of protein, 61.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

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503.0
calorías
26.6
proteínas
17.2
carbohidratos
36.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
503.0
% Valor Diario*
Grasa Total 36.1 g 46%
Grasa Saturada 8.9 g 44%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sodio 816.6 mg 35%
Carbohidratos Totales 17.2 g 6%
Fibra Dietética 3.6 g 12%
Azúcares 3.6 g
proteínas 26.6 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 473.4 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.8%
21.3%
65.0%
Grasa: 324 cal (65.0%)
Proteínas: 106 cal (21.3%)
Carbohidratos: 68 cal (13.8%)

About Ensalada Cobb de Chick-fil-A

La Ensalada Cobb de Chick-fil-A es una opción sustanciosa y llena de sabor inspirada en la cocina clásica estadounidense. Esta ensalada presenta una mezcla de lechuga romana, vegetales frescos y zanahorias ralladas, todo coronado con queso Monterey Jack y cheddar, granos de maíz asado, un huevo duro en rodajas, tomates uva y crujientes Nuggets de Chick-fil-A. Para añadir textura y crujido, se combina con tomate carbonizado y pimientos rojos crujientes. Rica en proteínas y fibra, la ensalada ofrece una nutrición balanceada a partir de vegetales enteros y pollo magro, mientras brinda sabores audaces y satisfactorios. Sin embargo, elementos como los nuggets de pollo frito, el queso y los aderezos opcionales pueden aumentar el contenido calórico y de grasa, convirtiéndola en una elección personalizable según tus objetivos dietéticos. Perfecta como plato principal o acompañamiento nutritivo, la Ensalada Cobb combina tradición y sabor en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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